Для комфортного участия в мероприятии вам необходимо ответственно подойти к Pin Up походных вещей!
Личное туристическое:
- Рюкзак 60-70 л для женщин и 70-90 л для мужчин. Обязательно, чтобы к нему был влагозащитный Pin Up
- Спальный мешок. Для летнего треккинга Pin Up комфорта 0… +5 С.
- Коврик туристический. Хороший плотный Pin Up из специального туристического магазина. НЕ подойдёт коврик для йоги!
- Рюкзак для радиальных Pin Up Оптимальный размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
- Трекинговые палки. Позволяют снять часть нагрузки с ног, облегчают передвижение, а Pin Up подъёмы и спуски.
- Сидушка («хоба», «подпопник») Для сидения на земле, чтобы было сухо, тепло и штаны Pin Up чистыми.
- Кружка, ложка, миска. Посуда должна быть из нержавейки или из специального Pin Up Вилка не нужна. Стеклянная, или керамическая не подойдут!
Одежда:
Набор одежды для переходов с рюкзаком и радиальных выходов Pin Up
В горах температура летом бывает разной, от жары +30 с палящим солнцем, до +10, дождя Pin Up и снега с дождем) с холодным ветром. Набор одежды должен быть для каждого этого случая.
Возможные вариации Pin Up во время переходов:
Набор одежды для стоянок.
Вся та же одежда используется и во время стоянок, не берите лишних вещей, но так как вы особо не двигаетесь, то нужно больше утепляться, тут пригодятся легкий пуховик либо жилетка, Pin Up термобелье теплое. Не забывайте шапочку и перчатки.
Одежда для сна.
Хорошо иметь специальный комплект сухой одежды для сна (термобелье, либо флисовая кофта и штаны) всегда Pin Up комплект который вы достаете только ночью. Но для экономии веса вы можете эти вещи использовать в других местах.
Список:
- Куртка-ветровка. Легкая ветрозащитная Pin Up с капюшоном.
- Плащ-дождевик. Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком - тоже хороший вариант. Дождевик должен Pin Up низкий, что бы закрывать и ноги.
- Штаны ходовые. Легкие Pin Up влагозащитные штаны, лучше из синтетики.
- Легкий пуховик или жилетка. Вечерами в Pin Up даже летом бывает холодно, вечером можно утеплится легким пуховиком или жилеткой.
- Теплая флисовая кофта. Дополнительное Pin Up под куртку-ветровку.
- Pin Up свитер и комплект термобелья. Для вечерних стоянок и ночевки.
- Футболка и Шорты. Футболок можно взять примерно 3 шт. Одну, рекомендуем, взять с длинным Pin Up либо это будет легкая рубашка.
- Головной убор. Панама, кепка, бандана.
- Нижнее белье. Также не Pin Up купальные плавки, купальник.
- Носки. Для ходьбы - треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки утепленные.
- Шапочка, перчатки. Для Pin Up перчатки можно взять обычные рабочие.
- Защита лица от ветра Pin Up труба, бафф)
Обувь
- Pin Up на липучках (туристические) Такие, которые не жалко промочить, для бродов (плотно застегиваются) и стоянок. В них же можно ходить в поезде и в цивилизации.
- Треккинговые ботинки. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Pin Up должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. В несложные походы вместо ботинок можно взять трекинговые кроссовки (требования те же, что к ботинкам). По виду они - нечто среднее между кроссовками и ботинками. Тряпочные кроссовки, беговые кроссовки, с сеточками или мягкие не подойдут! Отнеситесь к выбору обуви серьёзно!
Остальное
- Документы. Паспорт, медицинский полис, Pin Up (дополнительная в поход), деньги на личные расходы и непредвиденные обстоятельства. Все упаковано в герметичный мешок.
- Pin Up Налобный, с новыми батарейками и комплектом запасных.
- Очки солнечные. Обычные городские (с Pin Up от ультрафиолета).
- Pin Up для воды. Можно купить специальную, либо обычная из магазина.
- Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки либо обычные пакеты от мусора, Pin Up побольше, так как они быстро рвутся.
- Личная аптечка.Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке; то, что тяжело взять на всех: противопростудные; обезболивающие, противовоспалительные мази; антисептики; ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики; небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный; пачку активированного угля, и другие препараты для желудка; эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт.
- Полотенце и туалетные принадлежности. Все небольших размеров и по Pin Up рассчитано на время похода.
- Pin Up от солнца и гигиеническая помада.
