Pin Up по Байкалу летом 3в1

Для комфортного участия в мероприятии вам необходимо Pin Up подойти к подбору походных вещей!

Личное туристическое:

• Рюкзак 60-70 л для женщин и 80-90 л для мужчин. Обязательно, чтобы к Pin Up был влагозащитный чехол.
• Спальный мешок. Для летнего трекинга температура комфорта Pin Up С.
• Коврик туристический. Pin Up плотный коврик из специального туристического магазина. НЕ подойдёт коврик для йоги!
• Рюкзак для радиальных выходов. Pin Up размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
• Трекинговые палки. Позволяют снять часть нагрузки с Pin Up а также служат дополнительной точкой опоры, что важно на подъёмах и спусках.
• Сидушка («хоба», «подпопник») Нужна для сидения на земле, чтобы Pin Up были сухими и чистыми.
• Кружка, ложка, миска. Посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика. Вилка не нужна. Стеклянная или керамическая Pin Up не подойдёт!!!

Одежда:

Набор одежды для переходов с рюкзаком и Pin Up выходов днем.

В горах температура летом бывает разной, от жары +30 под палящим солнцем, до +10, дождя (иногда и снега с дождем) с холодным ветром. Набор Pin Up должен быть для каждого этого случая.

Pin Up вариации одежды во время переходов:

Набор одежды для стоянок.

Вся та же одежда используется и во время стоянок, не берите лишних вещей, но так как вы особо не двигаетесь, то Pin Up больше утепляться, тут пригодятся легкий пуховик либо жилетка, также термобелье теплое. Не забывайте шапочку и перчатки.

Одежда для сна.

Хорошо иметь специальный комплект сухой одежды для сна (термобелье, либо флисовая кофта и штаны) всегда сухой комплект который вы Pin Up только ночью. Но для экономии веса вы можете эти вещи использовать в других местах.

Список:

• Куртка-ветровка. Легкая ветрозащитная куртка, с Pin Up
• Плащ-дождевик. Дождевик должен быть прочный, не из Pin Up полиэтилена. Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком - тоже хороший вариант. Дождевик должен быть низкий, что бы закрывать и ноги.
• Штаны ходовые. Легкие ветро влагозащитные штаны, лучше из синтетики.
• Легкий пуховик или жилетка. Вечерами в горах даже летом бывает холодно, вечером можно Pin Up легким пуховиком или жилеткой.
• Теплая флисовая кофта. Дополнительное утепление под Pin Up
• Легкий свитер и комплект термобелья. Для вечерних Pin Up и ночевки.
• Футболка и Шорты. Футболок можно взять примерно 3 шт. Одну, рекомендуем, взять с длинным рукавом, либо это будет Pin Up рубашка.
• Головной убор. Панама, кепка, бандана.
• Нижнее белье. Также не забудьте купальные Pin Up купальник.
• Носки. Для ходьбы - треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки Pin Up
• Шапочка, перчатки. Для вечера, перчатки можно Pin Up обычные рабочие.
• Защита лица от ветра Pin Up труба, бафф)

Обувь

• Сандалии на липучках (туристические) Такие, которые не жалко промочить, для бродов (плотно застегиваются) и стоянок. В них же можно ходить в Pin Up и в цивилизации.
• Треккинговые ботинки. Крепкие, плотно Pin Up голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. В несложные походы вместо ботинок можно взять трекинговые кроссовки (требования те же, что к ботинкам). По виду они - нечто среднее между кроссовками и ботинками. Тряпочные кроссовки, беговые кроссовки, с сеточками или мягкие не подойдут! Отнеситесь к выбору обуви серьёзно!

Остальное

• Документы. Паспорт, медицинский Pin Up страховка (дополнительная в поход), деньги на личные расходы и непредвиденные обстоятельства. Все упаковано в герметичный мешок.
• Фонарик. Налобный, с новыми Pin Up и комплектом запасных.
• Pin Up солнечные. Обычные городские (с защитой от ультрафиолета).
• Pin Up для воды. Можно купить специальную, либо обычная из магазина.
• Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки Pin Up обычные пакеты от мусора, берите побольше, так как они быстро рвутся.
• Личная аптечка.Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке; то, что тяжело взять на всех: противопростудные; обезболивающие, противовоспалительные мази; антисептики; ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики; небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный; пачку активированного угля, и другие препараты для желудка; эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт.
• Полотенце и туалетные принадлежности. Все небольших Pin Up и по объему рассчитано на время похода.
• Крем от солнца и Pin Up помада.