Поход к Pin Up Джека Лондона!

Личное туристическое:

• Pin Up 60-70 л для женщин и 70-90 л для мужчин. Обязательно, чтобы к нему был влагозащитный чехол.
• Pin Up мешок. Для температура комфорта 0… +5 С.
• Коврик туристический. Pin Up плотный коврик, из специального туристического магазина. НЕ подойдёт коврик для йоги!
• Рюкзак для радиальных выходов. Pin Up размер 15-30 л. Он может быть совсем лёгкий, тряпичный, без твердой спины.
• Трекинговые палки. Позволяют снять часть нагрузки с Pin Up облегчают передвижение, а также подъёмы и спуски.
• Сидушка («хоба», «подпопник») Для сидения на земле, Pin Up было сухо, тепло и штаны были чистыми.
• Кружка, Pin Up миска. Посуда должна быть из нержавейки или из специального пластика. Вилка не нужна. Стеклянная, или керамическая не подойдут!

Одежда:

В горах температура летом бывает разной, от жары +30 с палящим солнцем, до +10, дождя (иногда и снега с дождем) с холодным ветром. Набор одежды должен быть для каждого этого случая.

Набор одежды для стоянок.

Вся та же одежда используется и во время стоянок, не берите лишних вещей, но так как вы особо не двигаетесь, то нужно больше утепляться, тут пригодятся легкий пуховик либо жилетка, также термобелье Pin Up Не забывайте шапочку и перчатки.

Одежда для сна.

Хорошо иметь специальный комплект сухой одежды для сна (термобелье, либо флисовая кофта и штаны) всегда сухой комплект который вы достаете только ночью. Но для экономии веса вы можете эти вещи Pin Up в других местах.

Список:

• Pin Up Легкая ветрозащитная куртка, с капюшоном.
• Плащ-дождевик. Дождевик должен быть прочный, не из тонкого полиэтилена. Бывают дождевики-пончо, которые накрывают вместе с рюкзаком - тоже хороший вариант. Дождевик должен быть низкий, что бы Pin Up и ноги.
• Штаны ходовые. Легкие ветро влагозащитные Pin Up лучше из синтетики.
• Легкий пуховик или жилетка. Вечерами в горах даже летом бывает холодно, вечером можно Pin Up легким пуховиком или жилеткой.
• Теплая флисовая кофта. Дополнительное Pin Up под куртку-ветровку.
• Легкий свитер и Pin Up термобелья. Для вечерних стоянок и ночевки.
• Pin Up и Шорты. Футболок можно взять примерно 3 шт. Одну, рекомендуем, взять с длинным рукавом, либо это будет легкая рубашка.
• Головной убор. Панама, кепка, бандана.
• Pin Up белье. Также не забудьте купальные плавки, купальник.
• Pin Up Для ходьбы - треккинговые носки, несколько пар. Для вечера носки утепленные.
• Pin Up перчатки. Для вечера, перчатки можно взять обычные рабочие.
• Pin Up лица от ветра (балаклава, труба, бафф)

Обувь

• Сандалии на липучках (туристические) Такие, которые не жалко промочить, для бродов (плотно застегиваются) и стоянок. В них же Pin Up ходить в поезде и в цивилизации.
• Треккинговые ботинки. Крепкие, плотно фиксирующие голеностоп, на твёрдой рифлёной подошве. Ботинки должны быть разношенные, удобные, нигде не жать и не тереть. В новой обуви идти в поход нельзя, её надо носить в городе в течение недели до похода. В несложные походы вместо ботинок можно взять трекинговые кроссовки (требования те же, что к ботинкам). По виду они - нечто среднее между кроссовками и ботинками. Тряпочные кроссовки, беговые кроссовки, с Pin Up или мягкие не подойдут! Отнеситесь к выбору обуви серьёзно!
• Сапоги высокие или бахилы ПВХ

Остальное

• Документы. Паспорт, медицинский полис, страховка (дополнительная в Pin Up деньги на личные расходы и непредвиденные обстоятельства. Все упаковано в герметичный мешок.
• Фонарик. Налобный, с новыми батарейками и комплектом Pin Up
• Очки солнечные. Pin Up городские (с защитой от ультрафиолета).
• Бутылочка для Pin Up Можно купить специальную, либо обычная из магазина.
• Защита вещей от влаги. Для вещей которые внутри рюкзака, подойдут специальные гермомешки либо обычные Pin Up от мусора, берите побольше, так как они быстро рвутся.
• Личная аптечка. Возьмите: то, что может понадобиться только вам (например, определенный антибиотик и т.д.) или специфические препараты, которые вы применяете, и они вряд ли будут в групповой аптечке; то, что тяжело взять на всех: противопростудные; обезболивающие, противовоспалительные мази; антисептики; ранозаживляющие; антиаллергические; сердечные; жаропонижающие; антибиотики; небольшую пластинку мозольных пластырей, пластырь рулонный; пачку активированного угля, и другие препараты для желудка; эластичный бинт; небольшой перевязочный бинт.
• Полотенце и Pin Up принадлежности. Все небольших размеров и по объему рассчитано на время похода.
• Крем от Pin Up и гигиеническая помада.